Urologiprofessorn: Minska risken för vanliga åldersrelaterade prostataproblem - ManClear
Åldrande

Urologiprofessor: Reducer risikoen for almindelige aldersrelaterede prostataproblemer

Professor Ralph Peeker forklarer, at selvom testosteronniveauet falder med alderen og kan påvirke energi, muskelmasse og seksuallyst hos mænd, kan aldringsprocessen bremses gennem den rigtige livss...
10 tips för att bromsa ditt åldrande - ManClear
Åldrande

10 tips til at bremse din aldring

Du kan ikke stoppe tiden – men du kan i det mindste give den en ordentlig kamp. Rynker, trætte led og svigtende energi behøver ikke at være standardpakken efter 40. Her er nogle smarte (og videnska...
Idrottsforskaren: Så kan du själv påverka åldrandet - ManClear
Åldrande

Idrætsforskeren: Sådan kan du selv påvirke aldringen

Forsker Daniel Arvidsson ved Göteborgs Universitet forklarer, at mænd kan bremse aldringsprocessen gennem den rette balance mellem fysisk aktivitet, restitution og en nærende kost. Fysisk træning s...