Från ManClear till 1FitsHim
ManClear wurde in enger Zusammenarbeit mit Forschern und Experten aus den Bereichen Ernährung, Hormonlehre und Zellgesundheit entwickelt und basiert auf einem grundlegenden Prinzip: Der Körper funktioniert am besten, wenn er die richtigen Voraussetzungen erhält, um seine eigenen Systeme für Energie, Balance und Regeneration zu aktivieren.
Mit zunehmendem Alter verändern sich unsere biologischen Systeme. Bei Männern bedeutet das unter anderem, dass der Testosteron- und Wachstumshormonspiegel allmählich sinkt – was sich auf Libido, Regeneration, Energie, Muskelkraft, mentale Klarheit, Gelenkgesundheit sowie die Herz-Kreislauf-Funktion auswirken kann.
Alle Inhaltsstoffe sind natürlich vorkommende Substanzen, die sorgfältig aufgrund ihrer Wirkung und ihrer Fähigkeit ausgewählt wurden, die körpereigenen Prozesse zu unterstützen. Die Formel ist so zusammengestellt, dass sie die natürliche Hormonproduktion stimuliert und ausbalanciert, ohne die körpereigene Regulation zu stören.
Im Folgenden erfahren Sie mehr über die Inhaltsstoffe von ManClear – was sie bewirken, warum sie enthalten sind und wie sie gemeinsam die hormonelle Gesundheit, Energie und Regeneration unterstützen.
Möchten Sie tiefer in die wissenschaftlichen Grundlagen von ManClear eintauchen? Lesen Sie hier mehr
Vitamine
Vitamin B3 (Niacin und Nikotinsäure)
Vorteile: Fördert die Durchblutung, steigert die Energie und senkt den Cholesterinspiegel.
Studie: Laut einer im The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism veröffentlichten Studie trägt Nikotinsäure zu einer erhöhten Durchblutung bei, was sowohl Energie als auch Libido verbessern kann.
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B2 (Riboflavin)
Fördelar: Bidrar till normal energiomsättning, nervsystemets normala funktion och till att minska trötthet och utmattning. Bidrar även till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
Studie: En forskningsöversikt avda Silva-Araújo et al. (2025) beskriver vitamin B2:s centrala roll i kroppens energiomsättning genom koenzymerna FAD och FMN.
B3 (Niacin och Nikotinsyra)
Fördelar: Främjar blodcirkulationen, ökar energi och reducerar kolesterol.
Studie: Enligt en studie publicerad i The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism bidrar nikotinsyra till ökad blodflöde, vilket kan förbättra både energi och libido.
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B5 (Pantotensyra)
Fördelar: Bidrar till normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning. Bidrar även till normal mental prestationsförmåga.
Studie: Depeint et al. (2006) beskriver vitamin B5:s roll i energiomsättningen genom dess betydelse för bildningen av koenzym A.
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B6 (Pyridoxin)
Vorteile:Unterstützt den Energiestoffwechsel, das Nervensystem und die Testosteronproduktion. Wichtig für Stimmung, Regeneration und Hormonhaushalt.
Studie:Eine in den Neuroendocrinology Letters veröffentlichte Studie deutet darauf hin, dass Vitamin B6 die Testosteronregulation über die Hypothalamus-Hypophysen-Achse beeinflussen und zu einer verbesserten Hormonfunktion bei Männern beitragen kann.
B9 (Folat/Folsäure)
Vorteile:Unterstützt den Hormonhaushalt, die Fruchtbarkeit und den Energiestoffwechsel. Wichtig für die DNA-Synthese, die Herzgesundheit und die Leberfunktion.
Studie:Laut einer in Fertility and Sterility veröffentlichten Studie kann Folsäure die Spermienqualität verbessern und zu einem stabileren Testosteronspiegel beitragen.
B12 (Cobalamin)
Vorteile:Fördert die Energieproduktion, die Funktion des Nervensystems und den Hormonhaushalt. Unterstützt die Fruchtbarkeit und die kognitive Gesundheit.
Studie:Laut einer Studie im Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition besteht ein Zusammenhang zwischen niedrigen Vitamin-B12-Werten und niedrigeren Testosteronwerten. Eine Supplementierung kann die Hormonfunktion unterstützen.
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Vitamin D
Vorteile: Wichtig für die Knochengesundheit, die Immunfunktion und die Testosteronproduktion.
Studie:Eine Studie aus Hormone and Metabolic Research zeigte, dass ein ausreichender Vitamin-D3-Spiegel mit einem höheren Testosteronspiegel einhergeht.
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Vitamin E
Vorteile: Kraftvolles Antioxidans, das die Zellen vor oxidativem Stress schützt und die reproduktive Gesundheit unterstützt.
Studie: Forschungen im Journal of Clinical Nutrition haben gezeigt, dass Vitamin E die Spermienqualität verbessern und die Testosteronspiegel erhöhen kann.
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K2-vitamin
Fördelar: Bidrar till att bibehålla normal benstomme och till normal blodkoagulation.
Studie: Theuwissen et al. (2012) visade att vitamin K2 i form av MK-7 dosberoende förbättrade aktiveringen av vitamin K-beroende proteiner, bland annat osteokalcin.
Läs merMineralien und Spurenelemente
Bor
Vorteile:Unterstützt die Knochengesundheit, die kognitive Funktion und die Testosteronproduktion.
Studie:Eine Studie im Journal of Trace Elements in Medicine and Biology zeigte, dass Bor den Spiegel an freiem Testosteron erhöhen und Entzündungsmarker reduzieren kann.
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Koppar
Fördelar: Bidrar till normal energiomsättning, nervsystemets och immunsystemets normala funktion samt skydd mot oxidativ stress.
Studie: Henriksen & Arnesen (2023) belyser koppars roll i energiomsättning och kroppens antioxidantförsvar.
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Mangan
Fördelar: Bidrar till normal energiomsättning, benstomme och bildning av bindväv samt skyddar cellerna mot oxidativ stress.
Studie: Kippler & Oskarsson (2024) belyser manganets betydelse för metabolism och kroppens antioxidantförsvar.
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Selen
Vorteile:Antioxidans, das vor Zellschäden schützt, die Schilddrüsenfunktion unterstützt und die Prostata schützt.
Studie:Laut einer im Journal of Andrology veröffentlichten Studie kann Selen die Spermienqualität und den Testosteronspiegel verbessern.
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Zink
Vorteile:Essenziell für die Testosteronproduktion, die Immunfunktion und die Wundheilung.
Studie:Eine Studie in der Fachzeitschrift Nutrition zeigte, dass Zinkpräparate den Testosteronspiegel bei Männern mit Zinkmangel effektiv erhöhen können.
MEHR LESENAminosäuren
L-Arginin
Vorteile: Verbessert die Durchblutung und die Trainingsleistung durch eine erhöhte Produktion von Stickstoffmonoxid.
Studie: Laut einer Studie im Journal of the International Society of Sports Nutrition kann L-Arginin die Trainingsleistung und den Muskelaufbau verbessern.
L-Citrullin
Vorteile: Verbessert die Durchblutung, steigert die Ausdauer und reduziert Muskelermüdung.
Studie: Forschungen, die im British Journal of Sports Medicine veröffentlicht wurden, zeigen, dass L-Citrullin die Ausdauer erhöhen und Muskelkater nach dem Training verringern kann.
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L-Carnitin
Vorteile:Fördert den Fettstoffwechsel und die Energieproduktion und verbessert die Herzgesundheit.
Studie:Laut einer Studie im American Journal of Clinical Nutrition kann L-Carnitin die Fettverbrennung und das Energieniveau steigern.
MEHR LESENPflanzenextrakt
Bockshornklee
Vorteile: Steigert Libido und Testosteronproduktion.
Studie:Eine in Phytotherapy Research veröffentlichte Studie zeigte, dass Bockshornklee den Testosteronspiegel erhöhen und die sexuelle Funktion verbessern kann.
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Broccoliextrakt
Fördelar: Broccoli innehåller naturligt glukosinolater, där särskilt glukorafanin och dess omvandling till sulforafan har fått stor uppmärksamhet inom forskningen.
Studie: Yagishita et al. (2019) belyser sulforafans biotillgänglighet och dess påverkan på cellernas naturliga försvars- och stressrespons.
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Grönt kaffeextrakt
Fördelar: Grönt kaffe innehåller naturligt klorogensyror och andra polyfenoler som har studerats i relation till bland annat metabolism och blodkärlsfunktion.
Studie: Roshan et al. (2018) undersökte grönt kaffeextrakt i relation till bland annat blodsocker, insulinresistens och blodtryck, med signifikanta resultat efter åtta veckor.
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Gurkmejaextrakt
Fördelar: Gurkmeja förknippas bland annat med matsmältning och välbefinnande och har fått stor uppmärksamhet inom forskning kring fysisk återhämtning och inflammatoriska processer.
Studie: Fang & Nasir (2021) fann minskad muskelömhet och lägre nivåer av en markör för muskelskada efter tillskott med kurkumin, ett ämne i gurkmeja.
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Koenzym Q10
Fördelar: Koenzym Q10 finns naturligt i kroppen och spelar en viktig roll när cellerna omvandlar näring till energi. Ämnet har även antioxidativa egenskaper.
Studie:En metaanalys av Tsai et al. (2022) med totalt 1 126 deltagare visade att Q10-tillskott gav en signifikant minskning av trötthet jämfört med placebo.
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Quercetin
Vorteile: Starkes Antioxidans, das Entzündungen reduzieren, den Testosteronspiegel unterstützen und die Regeneration nach dem Training verbessern kann.
Studie: Laut dem Journal of Clinical Investigation kann Quercetin oxidativen Stress verringern, was für das hormonelle Gleichgewicht und die männliche Vitalität wichtig ist.
Shilajit
Vorteile: Steigert Energie, Ausdauer und den Testosteronspiegel.
Studie: Laut Forschungsergebnissen in Andrologia konnte Shilajit nachweislich den Testosteronspiegel erhöhen und die Spermienqualität verbessern.
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Trans-Resveratrol
Vorteile: Ein kraftvolles Antioxidans, das die Herzgesundheit verbessert und die Testosteronproduktion unterstützt.
Studie: Eine im Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism veröffentlichte Studie zeigte, dass Resveratrol die Testosteronspiegel erhöhen und die Gefäßfunktion verbessern kann.
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